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被稱之為日本瑞士的上高地，為海拔1500米的高原。是個位於梓川上游的小盆地、周圍被穗高連峰、燒岳、常念等山圍繞，屬於飛驒山脈的一部份。從上高地所見的日本阿爾卑斯是具有日本代表性的山岳景色。許多遊客會在白樺樹嫩葉初萌的6月到楓葉轉紅的10月造訪上高地。上高地是沐浴森林、步道健行的好去處。
但是上高地散步線路只有5月到10月開通、其它季節為積雪季節、山路不開。
上高地路線（高山）、從高山出發由平湯汽車站轉搭環保車。
上高地路線（松本）、從松本電車站出發由新島島車站轉搭環保車。
梓川上的河童橋、是上高地著名地標。站在橋上可以望見一邊是冰河與河水鑿切成的地形。另一邊則是悠緩的水流、沿著河道成排的樹林。
1904年的火山噴發所流出的溶岩阻擋了梓川，形成了大正池。不僅具有地理教育意義，湖水倒影周圍樹林，大正池亦相當美麗。從大正池開始、沿着梓川東岸、路經田代濕原到達河童橋，這條散步路經大约需要1個小時30分鐘的時間，
遊客可以就近待在河童橋，也可以花上1小時踏著林間小徑、木棧道前往明神池、明神岳等景點。這條綫路的周圍風景、大多都没有受到人類染指。在這條綫路上的散步體會、真正的爽心悦目。
由明神出發，梓川左岸往奥上高地走，1小時可到德澤草原。步道雖平坦，但因距離不算短，故應穿著舒適好走的鞋子，並携帶雨具。
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